Top 13 Cele mai bune Afrodisiace pentru Barbati si Femei

Morar Mihai

Din cele mai vechi timpuri, oamenii au cautat metode sa isi imbunatateasca viata sexuala, performantele si placerea, sa isi stimuleze partenerul in actul intim, iar acest lucru a putut fi realiza prin ingerarea diferitelor condimente, cu ajutorul ceaiurilor, suplimentelor naturale, pe baza de plante.

Exista, asadar, alimente afrodisiace pe care unii oameni le consuma cu buna stiinta, in timp ce altii prefera sa le consume fara sa le cunoasca si aceasta proprietate.

Afrodisiacele naturale vin sub forma unor plante, a unor substante naturale, cele mai multe avand efecte psihologice asupra unei persoane ce creste dorinta si placerea sexuala a acesteia.

Atat femeile, cat si barbatii pot beneficia de efectele afrodisiacelor, insa indeosebi barbatii, pentru ca aceste substante au proprietatea de a creste nivelul de testosteron, mai degraba decat cel de estrogen.

1.Ceaiurile afrodisiace

Cea mai simpla, mai putin costisitoare si consumatoare de timp metoda de a creste apetitul sexual este prin intermediul unor bauturi afrodisiace.

Exista plante care, din cele mai vechi timpuri sunt cunoscute pentru proprietatile de a putea fi preparate sub forma unui ceai afrodisiac, usor de preparat, cu ingrediente care pot fi gasite la farmaciile naturiste si alopate, in plafaruri sau pe internet.

Cei care sunt interesati de consumul unor ceaiuri afrodisiace pot opta pentru urmatoarele plante:

  • Ceai de radacina de lemn dulce (Licorice Root), cunoscut ca un bun remediu afrodisiac si folosit de chinezi din cele mai vechi timpuri in diferite scopuri medicinale. Radacina de lemn dulce regleaza balanta hormonala la femei si trateaza sterilitatea, reda vigoarea si inlatura slabiciunea fizica, stimuland totodata viata sexuala si circulatia sanguina catre penis. Infuzia de lemn dulce se prepara dintr-o lingurita de radacina uscata si maruntita la 200 ml de apa clocotita, timp de 10-15 minute;
  • Ceai de iasomie (Jasmine), preparat din florile de iasomie, cunoscute pentru proprietatile relaxante, afrodisiace si calmante. Florile sunt bogate in ulei eterc si au o actiune relaxanta, dar si in acid acetilsalicilic, fiind un antispastic de exceptie. Din cele mai vechi timpuri, ceaiul de iasomie este folosit pentru proprietatile afrodisiace, dar si pentru a trata diferite infectii. In medicina ayurvedica, iasomia este o planta ce incurajeaza lumina, armonia, pacea si ajuta la imbunatatirea vietii sexuale, atat la femei, cat si la barbati;
  • Ceai verde (Green Tea), in topul celor mai bune afrodisiace, recomandate pentru seri fierbinti in doi se numara si ceaiul verde, care sporeste pofta de sex, revitalizeaza organismul si imbunatateste performantele sexuale.

Citeste ghid-ul complet : Top Ceaiuri Pentru Imbunatatirea Poftei Sexuala

2.Fructele afrodisiace

Din categoria plantelor afrodisiace naturale fac parte si fructele afrodisiace, pe care unii oameni le consuma din placere, fara sa le cunoasca proprietatile, se numara:

  • Pepene Verde – pepenele verde contine citrulina, cu rolul de a relaxa vasele de sange la fel ca si efectul Viagra. Pepenele verde contine ingrediente care creste libidoul, care are efecte asupra perfromanteor sexuale in randul barbatilor. Consumul acestui fruct are un efect similar cu cel al unei pastile de Viagra, asadar, fiind recomandat in cresterea potentei;
  • Rodia – rodia este un excelent afrodisiac feminin si masculin deopotriva, fiind considerat fructul dragostei, un super aliment care creste libidoul si intareste inima. Rodia este o sursa excelenta de fenoli, potasiu, vitamina E si acid folic, ajutand atat la reducerea nivelului de colesterol LDL, cat si la cresterea dorintei sexuale, atat la barbati, cat si la femei, pentru ca are rolul de a creste nivelele de testosteron. Exista studii care confirma faptul ca sucul de rodie ajuta in disfunctiile erectile;
  • Banana – un excelent afrodisiac femei, dar si barbati, banana are efecte surprinzatoare, fiind nu numai gustoase, ci continand potasiu care imbunatateste puterea musculara si intensifica orgasmele.

Citeste ghid-ul complet : Fructe & Alimente Pentru Potenta

3.Plante afrodisiace

Pe langa fructe, exista si legume afrodisiace care imbunatatesc performantele sexuale, legume care sunt consumate in mod regulat fara ca barbatii sau femeile sa cle cunoasca proprietatile:

  • Maca – leguma denumita maca nu este chiar de origine romaneasca, dar este destul de usor de gasit, ajutand fertilitatea, atat la femei, cat si la barbati, contribuind la echilibrul hormonal, stimuland sistemul imunitar si ajutand la cresterea energiei, imbunatatind functia sexuala, memoria si concentrarea. Maca se consuma sub forma de radacina, este placuta la gust si gasita adesea sub forma de pulbere, avand un efect pozitiv asupra echilibrului hormonal;
  • Tribulus terrestris sau “coltii babei” – o planta ce se aseamana cu vita de vie si care s-a facut remarcata din cele mai vechi timpuri pentru beneficiile pe care le ofera, beneficii asupra organismului ce include efect antiinflamator, antiseptic si diuretic, imbunatatind viata sexuala si sporind fertilitatea;
  • Ginkgo biloba – proprietatile si beneficiile ginkgo biloba includ efectele antioxidante, antibiotice, regland circulatia, colesterolul, dilatand vasele de sange si contribuind la o mai buna oxigenare a organismulului, precum si la imbunatatirea vietii sexuale;
  • Schinduful – are proprietati afrodisiace importante, atat asupra femeilor, cat si asuora barbatilor. Schinduful este o panta apreciata pentru proprietatile sale inca din antichitate, mai ales pentru calitatile de afrodisiace si revitalizarea intregului organism;
  • Sofran – acest condiment minune care distruge celulele canceroase, are si un efect nebanuit asupra organismului uman, imbunatatind viata sexuala, alungand depresia si crescand libidoul;
  • Iarba tapului sau Horny Goat Weed – denumita si iarba caprei nebune, este un excelent afrodisiac folosit inca din medicina traditionala chineza, avand rol in cresterea productiei de testosteron, ajutand la cresterea nivelului de estrogen, la imbunatatirea libidoului si la stimularea circulatiei;
  • Cacao – cacao este ingredientul principal care da ciocolatei efectul afrodisiac, fiind indicat atat pentru femei, cat si pentru barbati pentru ca are rolul in cresterea nivelului de dopamina si serotonina, de a imbunatati performantele sexuale si de a da o stare de excitatie usoara.

Alte metode de imbunatatire a performantelor sexuale

Pentru a imbunatati performantele sexuale, atat femeile, cat si barbatii trebuie sa :

  • Consume alimente sanatoase, sa evite prajelile sau alimentele care le fac rau. O alimentatie echilibrata ajuta la imbunatatirea performantelor sexuale;
  • Faca exercitii fizice sau miscare in mod regulat, pentru ca miscarea pune sangele in miscare si stimuleaza viata sexuala;
  • Isi controleze nivelul de stress, pentru ca stressul este principalul inamic al unei partide de amor lipsita de griji.

Articole Relatate: 

Lasa un comentariu