Toată lumea își dorește să se bucure de relații sexuale excelente, satisfăcătoare, care să dureze cât mai mult, însă în anumite cazuri, bărbații se pot confrunta cu numite probleme în această privință.
În rândurile ce urmează sunt prezentate câteva dintre cele mai populare metode despre cum să reziști mai mult în pat, metode care sunt la îndemâna oricui și datorită cărora interacțiunile sexuale se pot transforma în adevărate aventuri!
1.Pastile de potentă
Pastilele de potență și sunt ele la îndemână bărbaților care caută să își îmbunătățească viața sexuală printr-o rezistență sporită în pat.
De exemplu, ei pot beneficia de avantajele fiolelor Argon Potent, un supliment natural special creat pentru obținerea, dar și pentru menținerea unei erecții puternice pentru perioada în care bărbații au contact sexual cu partenerele.
Este vorba despre un produs atestat și certificat, care a fost aprobat de Ministerul Sănătății și care poate fi achiziționat extrem de simplu, inclusiv din mediul virtual.
Spre deosebire de multe alte tipuri de pastile pentru durata sexului mai mult, Argon Potent este format din fiole a câte 10 grame fiecare.
✅ Super Potenta – Super Erectii
✅ Rezista mai mult in Pat!
✅ Aveti o garantie de restituire a banilor daca Argon Potent nu functioneaza
✅ Creste libidoul si dorinta de sex
✅ Produst 100 % Natural – Fara dureri de cap si alte efecte adverse
2.Terapia Biofeedback
Una dintre variantele pe care bărbații le pot lua în considerare pentru a-și spori timpul pe care îl petrec în pat cu partenerele și a preveni disfuncția sexuală lor este aceea de a apela la terapia Biofeedback.
Cu ajutorul acesteia, pacienții își pot înțelege foarte bine funcțiile involuntare și, în același timp pot învăța cum să le controleze pentru a obține rezultatele dorite la nivel sexual. De exemplu, persoanele nervoase, tensionate sau foarte stresate pot ajunge să aibă mișcări involuntare sau probleme de ordin sexual, din cauza cărora să dezvolte frustrare pe termen lung.
Printre funcțiile involuntare care pot fi monitorizate cu ajutorul terapiei Biofeedback se numără rata de respirație, ritmul cardiac, temperatura pielii, tensiunea arterială, dar și contracțiile musculare.
Pacienții care caută să își îmbunătățească viața sexuală pot alege meditatia Mindfulness, adică exercițiile bazate pe eliminarea emoțiilor, dar și a gândurilor negative sau relaxarea progresivă musculară, care este necesară în momentul în care anumite persoane suferă de dependență ori se concentrează mult prea mult pe eliminarea tensiunii de la nivelul mușchilor.
Biofeeedback-ul mai presupune și utilizarea unor imagini ghidate, datorită cărora bărbaților își pot redirecționa gândurile către liniște, relaxare și o stare pozitivă per ansamblu!
Terapia biofeedback poate ajuta persoanele dependente să înțeleagă funcțiile lor involuntare. Multe dintre funcțiile noastre corporale apar fără a fi nevoie să ne gândim la ele.
Când ești nervos, tensionat sau sub stres emoțional sever, aceste funcții involuntare te pot pune în dificultate. Terapia biofeedback urmărește modul în care organismul reacționează în mod inconștient la tensiunea fizică și emoțională.
3.Exerciții pelviene
Controlul asupra vezicii urinare reprezintă o altă metodă prin care bărbații, dar și femeile își pot spori considerabil rezistență în pat.
De exemplu, exercițiile pelviene sunt foarte ușor de realizat de către toată lumea.
Este vorba despre mișcări specifice pe care femeile și bărbații trebuie să le facă și datorită cărora, în timp vor putea rezista mult mai ușor nevoii de a elimina urina, mai ales când vine vorba despre întreținerea relațiilor sexuale.
4.Circumcizie
Circumcizia este una dintre cele mai vechi tipuri de intervenții la care bărbații apelează.
Cu ajutorul acestora, ei pot preveni apariția a diferite infecții și, în același timp își pot îmbunătăți perfomanța sexuală prin prelungirea actului sexual.
Recomandat este ca pacienții să asculte întocmai sfaturile specialiștilor la care merg și să acționeze cu prudență în perioada de recuperare.
5.Scaderea în greutate
Din cauza kilogramelor în plus, mulți oameni nu au suficientă putere pentru a rezista bine în pat, confruntându-se cu erecții precoce.
Scăpând, însă de surplusul de greutate, femeile și bărbații vor vedea cum treptat, performanța lor se modifică foarte mult. Relațiile sexuale devin mai interesante și mai apetisante, iar durata lor sporește considerabil!
6.Dieta
Cei care se întreabă ce să fac să dureze mai mult sexul, trebuie să știe că alimentația joacă și ea un rol foarte important în obținerea și păstrarea unor relații sexuale interesante și cât mai prelungi.
Recomandat este că bărbații, dar și femeile care țintesc spre o viață sexuală cât mai interesantă să consume alimente și fructe care imbunatațesc viața sexuală, să se ferească de cele care conțin multe grăsimi și, în același timp să țină cont de faptul că băuturile alcoolice și tutunul îi pot influența într-un mod negativ!
Ținând cont de toate elementele menționate anterior, toate personale care își doresc să reziste o perioadă mai îndelungată în pat își pot atinge scopul.
Metodele prezentate sunt la îndemâna oricui, nu presupun investiții majore din punct de vedere financiar și pot fi utilizate atât de către femei, cât și de către bărbați.
Pe termen lung, aceștia își vor recăpăta echilibrul psihic și vor reuși să elimine mult mai ușor stresul și tensiunile negative cu ajutorul relațiilor sexuale de calitate.